
Kendinizi Sevin
Kişinin özsaygısının azalmasının altında çeşitli nedenler yatar, ancak yeme bozukluğu, ilişkilerde zorlanma ve depresyon gibi başka sorunlara da yol açabilir. Sizi siz olmaktan alıkoyan bu sorunun üstesinden gelmek üzere doktorunuzdan yardım isteyin. Ancak sorunlarınızı tespit ederek kendinizi sevmeyi öğrenebilirsiniz.
