Birçok kadın hamile olduğunu adet günü geçene kadar anlaya­maz. Bu arada bebeği en az 4 haftalık olmuştur bile. Bebeğin temel organları şekillenmeye başlamıştır. Hamileliğin planlanması bebeğinizin sağlığı açısından çok önemlidir.

Genellikle kadınlar sürpriz olarak ya da yaygın kullanılan bir deyişle kazara, bilinçsizce hamile kalmaktadırlar. Hamile oldukları zaman, kendilerini gebeliğe hazırlayamadıklarından çeşitli sorunlarla karşılaşmaktadırlar. Sizler de biliyorsunuz ki ebeveyn olmak başlı başına çok büyük bir sorumluluk olup, özellikle biz annelerin tüm hayatını etkilemektedir. Hayatımızın akışında değişiklikler yapmamıza neden olmaktadır.

Hamileliğe hazırlık denince, sadece sağlık açısından değil, her açıdan annelerin hazırlanması çok önemlidir. Hamilelik öncesi, yeterli ve dengeli beslenme kurallarına uymalıyız. Sağlık problemlerinin düzeltilmesi, psikolojik yönden hazırlanılması ve ekonomik yönden kendimizi yeterli hissetmemiz, hamileliğin ileri dönemlerinde rahat ve sağlıklı olmamızı sağlayabilir.