Search:
Başlıkta ara (Aradığınız konuya daha hızlı ulaşabilmek için bu kutucuğu işaretleyebilirsiniz)



Çocuk sporcuların hayatı

Birçok insan seçkin bir sporcu olmayı arzu eder. Olimpi­yatları seyretmek seyircilerin çoğunu hayale kaptırır. Seç­kin sporcular çok yetenekli, çok mutlu, çok becerili görü­nürler. Fakat seçkin bir çocuk sporcu olmak hiç kolay bir şey değildir. Seçkin çocuk sporcuların bir çok sorunları vardır.

Aile ilişkileri

Çocuğunuzun antrenman ve müsabaka programı ailenin yemek saatlerini, tatillerini, ve seyahatlerini aksatabilir. Eğer bütün dikkatiniz sporcunun üzerinde yoğunlaşır ve ailenizin faaliyetleri onun programına göre düzenlenirse, diğer kardeşler bir terk edilmişlik duygusuna kapılabilir­ler. Bütün ailenize karşı hassas olun. Çocuğunuzun spor yapması ailenizdeki aksaklıklara değiyor mu? Sporun aksatmayacağı aile gelenekleri oluşturmaya çalışın.

Sosyal ilişkiler
Genç yarışmacılar sık sık akranlarından koptuklarını his­sederler. Branşlarından ve okullarından birçok arkadaşları olmasına rağmen, kendilerini gene de farklı hissedebilir­ler. Bir sporcunun vücudu çoğu zaman akranlarından daha farklı gelişir. Çocuklar, özellikle ergenlik çağındaki gençler farklı olmak istemezler. Bir sporcunun branşına ayırdığı zaman, onun arkadaşlarıyla birlikte olmasını güç­leştirir.

Antrenörle ilişkiler
Hiç kimse çocuğunuzun gelişmesini sizin kadar isteye­mez, belki antrenörü hariç. Bazı hallerde, bir antrenör bir adım geri atar ve bir çocuğun başarılı ve olgun bir yetişkin olmasına yardımcı olur. Diğer hallerde, antrenörlük kari­yeri ön plana çıkabilir ve çocuğunuzun çıkarı en önemli şey olmayabilir. Kıymetli çocuğunuza bir antrenör seç­mek, iyi bir doktor veya iyi bir okul seçmek kadar önemli­dir. Acele etmeyin. Mevcut durumu öğrenmeye çalışın. Çocuğunuz üzerindeki sorumluluklarınızdan, sırf antre­nör o branşı daha iyi biliyor diye, feragat etmeyin. Siz ço­cuğunuzu daha iyi tanırsınız.

Akademik başarı

Çocuk sporcuların çoğu, büyüdükleri zaman hayatlarını spordan kazanamazlar. Aileler, antrenörler ve hatta kendi­leri de genellikle bunu bildikleri halde, kitaplarını ihmal ederler ve spor salonuna yönelirler. Çocuğunuzun akade­mik başarılarım ihmal ederek, kısa vadeli sportif başarıya odaklanmak için sizi ikna etmelerine izin vermeyin. Bir ko­lej için spor bursu kazanan bir çocuğun dahi profesyonel olarak mücadele etmesi olası değildir. Ve bursun arkasın­da yatan esas nokta olan, lise mezuniyetini bile gerçekleştiremeyebilir. Kıymetli sporcuların takip edebileceği sporla ilgili çok sayıda harika meslekler (kariyerler) vardır. Spor hekimliği, öğretmenlik, antrenörlük, araştırmacılık, gazetecilik ve malzeme tica­reti gibi. Çocuğunuzun kitaplarını unutmasına mani olun.

Davranış sorunları

Çocukların iyi sporcu olmaya iten psikolojik tutumların çoğu, aynı zamanda tehlikeli ve aşırı alışkanlıkları da tah­rik edebilir. Aşırı kazanma hırsı bir sporcuya daha güçlen­mek için anabolik stereoidler almak (doping yapmak) ve­ya kilo vermek için gıda almayı aşırı şekilde azaltmak gi­bi, sağlıksız şeyler yapma cesaretini verebilir. Seçkin yarış­macılar yaşadıkları yoğun disipline aykırı olarak, içkili eğ­lenceler veya diğer sorumsuz davranışlarıyla da bilinirler. Asabi davranışlar ve öfke nöbetleriyle ortaya çıkan duygusal toylukları başka bir sorun olabilir. Ne kadar değerli bir sporcu olursa olsun, çocuğunuzun kötü alışkanlıkları­na hoşgörü göstermeyin. Sporun neden çocuğunuzun hayatının bir parçası olduğunu düşünün—o hayatı zengin­leştirmek için.

Bir çok genç sporcuya başarı için baskı yapmak, yoğun antrenman ve müsabaka programı nedeniyle normal okullarını ve sosyal faaliyetlerini ihmal etmektedir. Bu sporcular için yaşam şekillerini değiştiren aileler, onlara başarılı olmaları için baskı yapmaktadırlar. Seçkin çocuk sporcuların pek azı spordan büyükler kadar zevk almak­tadır. Neden bir çok seçkin genç sporcu sporu bırakmakta­dır? Eğer sakatlık nedeniyle değilse, tükenme nedeniyle­dir. Spordaki eğlence faktörü genellikle kaybolmuştur.

 

Bu ilk üç bölüm fiziksel uygunluğa bir anahtar olmak üzere, fiziki faaliyetler üzerinde yoğunlaşmıştı. Ama daha fazlası da var. Çocuğunuzun ağzına attığı her şey saha içinde ve dışındaki performansını etkiler. Ve iyi beslenme aynı zamanda, hayatı tehdit eden birçok hastalığın oluş­ma ihtimalini bertaraf eder. Bölüm 4 size sağlıklı gıda seçi­mi yapmanızı öğretecektir.




Çocuk ve spor



Bu yazı başka bir yazıyla ilişkilendirilmemiştir.
Yorumlar
Kayıt bulunamadı.
Hafta Hafta Hamilelik Siz de hafta hafta hamileliğinizi takip etmek istiyorsanız üye olmanız yeterli.








Bebek istiyorum
Anneliğe hazırlık
Genetik
Hamile kalma
Hamile kalmanızı engelleyen sorunlar
Anne olmaya hazır mısınız?
Kaç yaşında doğurmalı?
Bebek yapma zamanı
Hamile kalmak için sevişirken dikkat etmeniz gerekenler
Bebek sahibi olmak istiyorsanız
Hamileyim
Hamileliğin başlangıcı
Beslenme
Sağlık
Hamilelik ve iş hayatınız
Hamilelik ve cinsel hayatınız
Hamilelik ve egzersiz
Hamilelikte bakım ve güzellik
Hamilelikte yolculuk
Karnınızdaki bebeğin bakımı
Bebek için hazırlanmak
Kardeşleri yeni bebeğe hazırlamak
Hamilelik dönemleri
Hamilelikte ilaç kullanımı
Teknoloji ve hamilelik
Hamilelik sözlüğü
Anne adayları için yaz önerileri
Hamilelik hakkında temel bilgiler
Hamilelik ve evcil hayvanlar
Keyifli bir hamilelik için 6 öneri
Hamilelikte doktorunuzu aramanız gereken 5 durum
Hamilelik döneminde burun niçin daha hassastır?
Hamilelikte özel sağlık sigortası
Gebelik ve depresyon
Çoğul hamilelikler ve riskleri
Doğuma geri sayım
Gebelikte ay ay dikkat edilmesi gerekenler
Vücudunuz anneliğe nasıl hazırlanıyor?
İkinci hamilelik
Hamilelikte kilo alımı
Gebelikte göğüslerden neden süt sızar?
Doğmamış bebeğin yol haritası
Doğum öncesi gelişimle ilgili geçici organlar
Baharda hamileliğinizin keyfini çıkarın
Hamilelik ve Yoga
Hamileliğinize keyif katacak 10 şey
Hamilelere yazı rahat geçirmek için 10 öneri
Doğumum ve sonrası
Doğumdan önce
Doğumunuz
Doğum sonrası
Yenidoğan bebeğiniz
Doğum
Yenidoğan sağlığı
Doğum sonrası bebeğinizle bağ kurma
Bebeğinizi tutmak
Bebeğinizin ilk nefesi ve solunumu
Emme
Bebeğinizi eşinizle paylaşma
Yenidoğan bebeğinizin genel görünümü
Yeni doğan bebeğinizin özellikleri
Yenidoğan bebeğinizin ölçümleri
Beslenme
Anne sütü
0-4 Aylık bebeğinizin beslenmesi
4.Aydan sonra bebeğinizin beslenmesi
12.aydan sonra bebeğinizin beslenmesi
Bebeklerde obezite
Dengeli beslenme
İlk yılda uzak durulması gereken gıdalar
Bebekler ve deniz ürünleri
Dondurma hakkında bilmedikleriniz
Besin zehirlenmeleri
Gelişim
Bebeklerde fiziksel gelişim
Zihinsel gelişim
Dil gelişimi
Duygusal gelişim
Bebeklerde sosyal gelişim
Bebeğinizin gelişimindeki dönüm noktaları
Bebeklerde cinsel gelişim
Çocuklar cinsellikte neyi merak ederler?
Cinsel ayrım: Kız-Erkek
Okulöncesi Dönemde Çocuğunuzun Gelişimi
Sağlığı
Bebeğiniz hasta mı?
Aşılar
Bebeklerde ateş
Uyku
Bebeğinizin ağlaması
Hastalıklar
Bilmeniz gerekenler
Sık rastlanan şikayetler
Sünnet
Fotoğrafını çekerken flaş kullanmayın!
Bakımı
Kucaklanması ve taşınması
Bebeğinizin giyimi
Banyo ve hijyen
Bebeğinizin tuvaleti
Bebeğinizin ağlaması ve sakinleştirilmesi
Seyahat ve gezintiler
Bebeğinizle alışveriş
Bebek istiyorum!
Baba olmak için hazır mısınız?
Babalığa hazırlık
Erkekler baba olmaya ne zaman hazır oluyor?
Tabulara elveda, babalığa merhaba!
Bebek bekliyorum
Babaların hamilelik sürecine katılımı
Bebek bekleyen babalardaki duygusal değişiklikler
Doğumu eşinizle birlikte planlayın
Baba adaylarının bebekleriyle doğum öncesi ilişkisi
Babaların doğum sırasındaki rolleri
Bebek bekleyen babaların yüzleştiği 7 endişe
Baba adaylarının yapması gerekenler
Baba adaylarının seks hayatı
Hamile babalar
Baba olmaya hazırlanmak
Baba adaylarının rüyalarını deşifre etmek
Baba adayları için önemli tavsiyeler
Evlendiğim kadına ne oldu?
Baba adayları da aşeriyor
Erkeklerde doğum kaygısı
Baba adaylarının sezaryendeki rolleri
Erkeklerde hamilelik belirtileri
Baba adayları ve hamilelik
Babalar ve doğum
Doğmadan önce babadan bebeğe son konuşma
Hamilelikte eşten beklenen destek; beklenen, algılanan ve yaşananlar
Babalar da hamile kalır
Baba oldum
Doğum sonrası
Evde tek başına
Babalığın ilk günleri
Babaların hayatında yeni bir sevgi bağı
Babanın doğum sonrası ihtiyaçları
Babalığın ilk aylarında uyku düzeniniz
Babalıkla gelen 10 sürpriz
Daha iyi bir baba olmanın yolları
Ay ay babalık
Emzirme ve babalar
Doğum
Bebeğinizle bağ kurmanın ipuçları
Eşime ne oldu?
Babaların doğum sonrası depresyonu
Babalar annelerden farklıdır
Zamanınızı iyi kullanın
Bir daha uyuyabilecek miyim?
Bebeğinizin nazik bir babaya ihtiyacı var
Yeni babalar ve seks
Babalıkla ilgili 5 söylenti
Kız babaları için öneriler
Babalar ve kızları
Çocuğun yaşamında babanın rolü
Baba olmanın sağlık için yararları
Tebrik ederiz! Baba oldunuz
Tüm hakları saklıdır © Küçükinsan. 2010 E-mail: info@kucukinsan.com