Bebeğinizin sağlıklı ve dengeli beslenmesi, ihtiyacı olan yeterli besin ve kalorileri alması ile mümkün olur . Bu, onun ömür boyu sağlıklı olmasını sağlamanın yanı sıra sağlıklı kalmasına ve enerjik olmasına da yardım eder.
Bebeklerin ilk 4-6 ay için sadece süte ihtiyacı vardır ve hiç şüphesiz anne sütü en iyisidir. Eğer bebeğiniz hazır görünüyorsa, 4. aydan itibaren onu katı tatlarla tanıştırabilirsiniz. Ancak, bazı 4-5 aylık aç bebekler sadece daha fazla süt isteyebilirler. Bu durumda katı yiyeceklere geçmekte tazla aceleci davranmayın. Daha fazla süt vermek isterseniz, daha sık ve hatta daha uzun sürelerle bebeğinizi emzirin. 2-3 gün içinde sütünüzün çoğalacağını göreceksiniz. Fakat katı yiyeceklere geçmek için 6 aydan fazla beklememekte yarar var.