Hastalıklardan korunma 

• Mikroplara dirençli olması için dengeli beslemelisi­niz
• Çocuğunuzu hasta kişilerle temas ettirmemelisiniz
• Duvar dibi, pencere yanına yatırmamalısınız. Cere­yanlı ortamda tutmamalısınız.
• Zamanında tüm aşılarını yaptırmalısınız.
• Soğuktan ölçülü şekilde çocuğunuzu korumalısınız. Aşırı giydirilen, sıcak tutulan çocukların soğuk ortama uyum yetenekleri azalır. En hafif soğuk bir ortamda bu ne­denle hastalanırlar. Kışın bile uygun hava koşullarında ço­cuğunuzu belli bir süre dışarı çıkarın. Çocuğunuz hem mut­lu olacak hem de iştahı açılacak, soğuk ortama uyum yeteneği artacaktır. Unutmayınız ki mutlu ve neşeli olmak mik­roplara karşı vücudun direnmesini artıracaktır.
• Aşırı giydirilen çocukta deri solunumu engellenir. Buna bağlı aşırı terleme, bir yandan mikropların deride çoğalma­sına sebep olmakta bir yandan da devamlı ıslak kalan iç ça­maşırlar kolayca soğuyarak bebeğin daha soğuk şartlarla karşı karşıya bırakmaktadırlar.
• Okul dönemi çocuğunuz sık üşütüyorsa (okul dönemi içinde 3 kezden fazla hasta oluyorsa) bunun genellikle nedeni aşırı hareket sonucu terinin vücut­a kalmasıdır. Bunu önlemek için saf yün fanilayı içine giy­dirin (hazır yün fanilaların çoğu saf değildir), dışına nor­mal fanila giydirin, terin gövdeye temasını önlersiniz .
• Oda ısısını ne sıcak ne soğuk olmalıdır. Bu nedenle kaloriferli evler tercih edilmelidir. Ev ısısı 20-22 C olmalı­dır. Termometrelerin duvara asılı olması oda ısı ölçümle­rinde hataya sebep olur. Duvarların sıcaklığı genelde oda­nın ortasına göre 3-4 derece daha düşüktür. Bu nedenle doğru ölçüm için termometre çocuğun yatağının kenarına asılı olmalıdır.
• Ev sık sık havalandırılmalıdır. Havayı kurutacak ısı­tıcılardan (elektrik sobası gibi) kaçınılmalıdır.
• Çocuk odasına sabun ve deterjan molekülleri içeren çamaşırlar aşılmamalıdır.
• Düzenli ve sık yaptırılan banyo çocuğun çevre ısısına uyumunu kolaylaştırır. Deri solunumu düzenli olur. Ciltten mikroplar arındırılmış olur. Geç banyo yaptırılan çocukların hemen her banyodan sonra hasta oldukları dik­kat çeker. Çocuklar yaz, kış düzenli banyo yaptırılmalıdır (banyodan sonra bebek dışarı çıkarılmamalıdır).
• Soğuk yiyecek ve içeceklerden kaçınılmalıdır. Aşırı soğuk gıdalar boğaza kan akımım azaltarak mikropların fa­aliyetlerine ortam hazırlar. Ancak sağlığı yerinde, soğuğa uyum yeteneği iyi gelişmiş bir çocukta dondurma gibi so­ğuk gıda alımı sonrasında hastalık oluşmayabilir. Don­durma gibi soğuk gıdalar sonrası çocuğunuz sık hasta olu­yorsa, bir dondurma bir ılık su şeklinde yöntem faydalı ola­bilir. Soğuk gıda sonrası sık hasta olan çocuklara bu gıda­lar az ve seyrek verilebilir. Hastalıkların nedeni bu gıdaların soğukluğundan çok bu gıdaların mikroplarla kirli olma­sıdır. Gelişi güzel hazırlanan bu tür sütlü gıdalardaki mik­roplar boğaz enfeksiyonlarının esas nedenidir.