Hamilelikte rahat ve güvenli yolculuk; Eğer gerekli önlemleri alıp iyi bir yolculuk planı hazırlarsanız, hamileliğiniz sırasında yolculuk yapmanızın hiçbir sakıncası yoktur. Doktorunuzla görüşün. Doktorunuza,yolculuğa çıkmadan önce, yaptırmanız gereken testler olup olmadığını, yolculuk için uygun olup olmadığınızı sorun.

 

Yaptırmanız gereken testlerin tarihlerini doktorunuzdan öğrenebilirsiniz. Yolculuk planınızı bu tarihlere göre ayarlamanız gerekecektir. Yolculuğa çıkmadan önce, acil durumlarda ulaşacağınız kişilerin listesini yapın, genel sağlık durumunuzla ilgili bilgiler yazın (kan grubunuz,geçirdiğiniz rahatsızlıklar ve ameliyatlar, hastalıklarla ilgili risk faktörleriniz,alerjileriniz, son ultrason çıktısı ve test sonucu) ve çantanıza koyun.

 

Çantanızı hazırlarken, kullandığınız ilaçları, vitaminleri almayı unutmayın. Özellikle gideceğiniz yerde, bunları alma ihtimaliniz yoksa ilk işiniz ilaçlarınızı hazırlamak olsun. İlaçlarınızı orijinal paketleri ile taşımanızda yarar vardır. Sağlık poliçenizi kontrol edin.Sağlık poliçenizin hamileliğinizde yolculuğunuz sırasında yaşayabileceğiniz komplikasyonları kapsayıp kapsamadığını kontrol edin. Bu bilgi daha sonra işinize yarayabilir.

 

Eğer araba ile seyahate çıkıyorsanız, arabanızın tekerleklerini,fren sistemini, yağını,silecek suyunu kontrol edin ve ihtiyacı olabilecek diğer bakımlarını yaptırmak için servisinize götürün. Özellikle yalnız yolculuk yapacaksanız Cep telefonunuzu ve şarjını mutlaka yanınızda taşıyın. Hamileliğinizin 3. döneminde hava yolu ile seyahat edecekseniz, ülkelerin bu husustaki düzenlemelerini gözden geçirin. Bazı ülkelerin hava yolu şirketleri hamileliğin son 3 aylık döneminde yolculuk yapılmasına izin vermemektedir. Eğer çok acil değilse 36. haftanızdan sonra yolculuk yapmamaya özen gösterin.