Her annenin bildiği gibi, hayatın sizden fiziksel, duygusal ve sosyal istekleri, yeni bir bebeğin gelişiyle artar. Bölünmüş geceler ve te­laşlı günler yeni bir insanın sorumluluğuyla birleştiğinde, bir yeni annenin üstünde beklenmedik bir stres yığını oluşturur.

Organizasyon ayakta kalmanın anahtarıdır. Gebelik, ebeveynliğin keyfi travmalarla sarsılmadan önce oturup düşünmek için ide­al bir zamandır. Bununla beraber, hangi evrede olursanız olun, da­ha iyi değerlendirebilmeniz ve zamanınızı düzenlemeniz için çok geç değildir.

Bebek sonrası yaşamınızı planlarken, düşünmeniz gereken şey­leri üç veya dört alana bölmeyi deneyin: Bebekle, işle (ev ve/veya ofis), ebeveynlerle ve sizinle ilgili. Bu dördüncü kategoriye genel­de fazla önem verilmez, ama aslında en önemlilerinden biridir. Siz mutlu olmazsanız, bebek de mutlu olmaz. Önceden düşünmeniz­de fayda olan belli şeyler vardır. Örneğin, eğer çalışan bir anneyseniz, işe geri dönüp dönmeyeceğinizi veya ne zaman döneceğini­zi yöneticinizle görüştünüz mü? Geri dönmeyi ve daha az çalışma­yı düşündünüz mü? işinizi paylaşmanız mümkün mü?Eğer yarı zamanlı çalışıyorsanız, çalışma haklarınızdan herhan­gi biri etkilenecek mi? Etkilenmemelidir, ama sonradan öğrenmek yerine şimdiden incelemelisiniz. Pahalı bir çocuk bakımını üstlen­mişken, bir ücret kesintisiyle karşılaşmak istemezsiniz.

Bir rutin oluşturmak Bebeğinizle ilgilenirken yapacağınız birçok iş tekrarlayan işlerdir, bir çizelge hazırlarsanız baş etmek çok da­ha kolay olur. Rutininiz çocuğunuzun isteklerine göre ayarlanma­lıdır, tersi değil, bu nedenle bunu hemen hazırlayamayabilirsiniz; bebeğinizin beslenme ve uyuma düzenini oluşturması üç ila altı hafta kadar sürer.

Organizasyonu sıkı disiplinle karıştırmamaya dikkat edin. Küçük çocuğunuzun saat başı değişen ihtiyaçları karşısında hayatınızın esnekliğini yitirmesini istemezsiniz. Önemli olan, kendiniz için ya­rattığınız rutinin, sizi sıkmamasıdır.