Hoşgeldiniz (Küçükİnsan için belirlediğiniz kullanıcı adı-mail adresi ve şifrenizle giriş yapabilirsiniz) Arama | Aktif Konular | Giriş

Yeni Konu Cevapla
Folik Asit hangi besinlerde var?
Admin Offline
#1 Gönderildi : 31 Ağustos 2010 Salı 15:41:00(UTC)

Sıralama: Administration

Gruplar: Registered, Registered, Registered, Registered, Administrators
[Joined]: 8.8.2010(UTC)
Mesajlar: 178
[Points]: 549
[Location]: İstanbul

1 Kere Teşekkür Etti.
30 Mesajına Toplam 46 Kere Teşekkür Edildi.
Folik asit eksikliğinde nöral tüp açıklığı (Bebeğin kafa kemiklerinde veya omurgasında açıklık olması) görülebilir. Ayrıca folik asit eksikliğinde düşük, erken doğum ve bebekte gelişme geriliği olabilir. Hamilelikten önceki 3 aylık dönemden itibaren günde 0.4 mg folik asit takviyesi, nöral tüp bozukluklarının oluşmasını engeller. Folik asit narenciyede, yeşil yapraklı sebzelerde, fındık, badem ve baklagillerde bulunur. Hamilelik öncesi dönemden itibaren doğal besinlerle alınan folik asitin yanında 0.4 mg folik asit içeren multivitaminler veya folik asit tabletleri önerilir. Bu nedenle hamile olabilecek tüm kadınların günde 0.4 mg folik asit alması önerilir. Daha önceki hamileliklerinde nöral tüp açıklığı görülen kadınlar ise hamile kalmadan en az 3 ay öncesinden başlayarak, hamileliğin ilk 3 ayı boyunca günde 4 mg folik asit almalıdırlar. Ancak günlük ihtiyacı karşılamak için ilaç şeklinde almak gerekebilir.
Sponsor  
 
Arzu YILMAZ Offline
#2 Gönderildi : 15 Ekim 2010 Cuma 13:04:00(UTC)

Sıralama: Newbie

Gruplar: Registered
[Joined]: 15.10.2010(UTC)
Mesajlar: 1
[Points]: 3

0 Kere Teşekkür Etti.
0 Mesajına Toplam 0 Kere Teşekkür Edildi.
Merhabalar

Ben günde bazen 3 tane alıyorum bazen unutuyorum 1 tane alıyorum.
Bununla ilglili herhangi bir sıkıntı olmaz dim

Saygılarımla,
Hızlı Cevapla Hızlı Cevabı Göster
Bu konudaki kullanıcılar
Misafir
Yeni Konu Cevapla
Forumu Atla  
Bu foruma yeni bir konu gönderebilirsiniz
Bu forumdaki konulara cevap yazabilirsiniz.
Bu forumdaki postalarınızı silebilirsiniz.
[You can edit your posts in this forum.]
Bu forumda anketler yaratamazsınız.
Bu forumdaki anketlere oy verebilirisiniz.