Tam Doğum Anı
Anne, Hep Benimle İlgilen!
Çocuğunuzun İştahını Arttırın
Karnınızdaki Bebeğiniz Kaç Kilo?
Hamilelikte Kilo Almamak İçin
Ay Ay Bebeğinizin Beslenmesi
Bebek Gelişiminde Müzik
Burcunuz ve Bebeğiniz
Emziren Annelere İçecek
Miniğinizin Gelişim Süreçleri



 
 
 
 
Test
Bağışıklık Sisteminiz Güçlü mü?

 



Soru 1: Tipik bir iş günündesiniz. Sabah, kahvaltı için masanızın üzerinde neler bulunuyor?
Yoğurt, müsli, meyve ve peynirli çavdar ekmeğinden oluşan bir kahvaltı menüsü.
Reçelli bir dilim tost ekmeği tabii ki.
Hiçbir şey. Yolda kendime bir poğaça alırım, olur biter.
Soru 2: Kilonuz ne durumda?
Tam ideal kilomdayım.
Biraz kilo almalıyım.
İdeal kilonun oldukça üzerine çıktım.
Soru 3: Geceleri nasıl uyuyorsunuz?
Her zaman yaklaşık 8 saat, üstelik uyanmadan.
Geceleri genellikle 6 saat uyuyorum.
Bebeğimle ilgilenmek, sık sık da fazla mesai yapmak zorunda kaldığım için geceleri maalesef genellikle 6 saatten az uyuyabiliyorum.
Soru 4: Sigara içiyor musunuz?
Sigara kullanmadığım gibi, pasif içicilikten de kaçınıyorum.
Sigara içmiyorum. Ancak iş yerinde ya da barlarda sık sık sigara dumanına maruz kalıyorum.
Sigaramı bırakmayı asla düşünmüyorum.
Soru 5: Güneş ışınlarından korunuyor musunuz?
Elbette! Denizi kıyısında bile gölgede durmaya özen gösteriyorum.
Kimi zaman, yüksek koruma faktörlü güneş kremi olmadan bir saat boyunca güneşin altında kaldığım oluyor.
Özellikle tatildeyken güneşten mümkün olduğunca faydalanmaya çalışıyorum. Kış mevsiminde de solaryumdan yararlanabildiğimiz için çok şanslıyız.
Soru 6: Rutin muayenenizi yaptırdığınızda diş hekiminiz nasıl bir manzarayla karşılaştı?
Sağlıklı dişlerle tabii ki!
Eskiden yapılmış birkaç dolguya rastladı.
Dolgu yapılması ve / veya çekilmesi gereken dişlerle ne yazık ki.
Soru 7: Geçen kış kaç kez nezleye yakalandınız?
Kış mevsimini hiç hastalanmadan atlatmıştım
Pek hatırlayamıyorum. Belki bir iki kez nezle olmuşumdur ama daha fazla değil.
Geçen kış en az 3 kez nezleye yakalandığımı hatırlıyorum.
Soru 8: “Off dudağımda yine sevimsiz bir uçuk çıktı” Bu cümleyi sık sık söylüyor musunuz?
Ne mutlu ki şimdiye kadar dudağımda bir kez bile uçuk çıkmadı.
Maalesef bu sevimsiz sorunla ayda bir veya iki kez uğraşmak zorunda kalıyorum.
Sadece aşırı stresli olduğum dönemlerde. Yani, yılda üç veya dört kez.
Soru 9: Mutfakta elinizi bıçakla kestiğinizde veya spor sırasında vücudunuzu zedelediğinizde yaralarınız ne kadar sürede iyileşiyor?
Yaralarım genelde 4-6 gün arasında iyileşiyor.
Kapanması için kimi zaman bir iki hafta geçiyor.
Yaralarım aynı zamanda sık sık iltihap kapıyor.
Soru 10: Diş etleriniz ne durumda?
Dişetlerim sağlıklı ve güçlü görünüyor.
Bazen kızardığı veya biraz acıdığı da oluyor.
Dişetlerim geri çekiliyor ve oldukça kırmızı görünüyor. Ayrıca dişlerimi fırçalarken de sık sık kanıyorlar.
Soru 11: Mesai ya da işleriniz bittikten sonra sorun yaşamadan gevşeyebiliyor musunuz?
Akşam saatlerinde stresin beni olumsuz etkilemesine asla izin vermiyorum.
Bazen gevşemekte zorlandığım oluyor ama sık değil.
Hayır. Maalesef sorunlarımı genellikle eve de taşıyorum.
Soru 12: Komşunuz aniden zilinizi çalıyor ve size akşam çocuğuna bakıp bakamayacağınızı soruyor. Nasıl bir tepki verirdiniz?
Bu akşam müsait olmadığımı belirterek, “Başka bir zaman büyük bir memnuniyetle” derdim.
Tekliğini kabul eder, fakat bir dahaki sefere beni daha önceden haberdar etmesini isterdim.
Çocuğuna bakmaya razı olur, ancak randevumu iptal etmek zorunda kaldığım için de sinirlenirdim.
Soru 13: Önümüzdeki cumartesi için iki kişilik konser bileti kazandınız. Size kim eşlik edecek?
Ya sevgilim (eşim) ya da arkadaşlarımdan biri eşlik eder. Pek çok alternatifim olabilir o akşam.
Tabii ki sevgilim (eşim)!
Muhtemelen yalnız giderim. Sevgilim yok ve arkadaşlarım da hafta sonunu büyük bir olasılıkla partnerleriyle veya aileleriyle geçirmeyi tercih ederler.
Soru 14: Stres hayatınızı nasıl ve ne kadar etkiliyor?
Stres mi? Uzaktan yakından alakam yok.
Stres benim için yabancı bir kelime değil, ancak spor ve/ veya sakinleşmemi sağlayan çeşitli yöntemlerle bu sorunun üstesinden gelebiliyorum.
Sürekli baskı altında olduğumu düşünüyorum.