Küçükİnsan - Beslenme Durumu Farkındalığı

Test

Beslenme Durumu Farkındalığı

Sağlıklı Beslenip beslenmediğinizi mi merak ediyorsunuz? O halde aşağıdaki soruları yanıtlayın ve kendinizi test edin.

Soru 1: Aşırı besin tüketiminden uzak durulmalıdır!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 2: Öğün atlamamaya dikkat edilmelidir!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 3: Tüketilen yağın miktarına ve cinsine dikkat edilmelidir!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 4: Günlük beslenmede besinlerle posa alımı arttırılmalıdır!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 5: İdeal kilo yaşam boyu korunmalıdır!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 6: Besinler yavaş ve iyi çiğneyerek tüketilmelidir!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 7: Tüketilen yiyecek ve içeceklerin güvenilirliğinden emin olunmalıdır!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum

Soru 8: Tek yönlü beslenmeden sakınılmalıdır, çeşit sağlanmalıdır!
Evet, uyguluyorum
Hayır, uygulamıyorum