Tam Doğum Anı
Anne, Hep Benimle İlgilen!
Çocuğunuzun İştahını Arttırın
Karnınızdaki Bebeğiniz Kaç Kilo?
Hamilelikte Kilo Almamak İçin
Ay Ay Bebeğinizin Beslenmesi
Bebek Gelişiminde Müzik
Burcunuz ve Bebeğiniz
Emziren Annelere İçecek
Miniğinizin Gelişim Süreçleri



 
 
 
 
Test
Ne Kadar Paniksiniz?

Hepimiz bazı durumlarda panikleriz, ancak bazı kişilerde bu hastalık derecesinde ve tedavi gerektirecek düzeyde yaşanmaktadır. Anksiyete Bozuklukları içerisinde değerlendirilen ve Panik Bozukluk (Panik Atak) olarak isimlendirilen bu rahatsızlığa ne kadar yatkın olduğunuz  ve bir uzmana ihtiyacınız olup olmadığı konusunda aşağıdaki test sizlere ışık tutacaktır.

Not: Sorulardaki fiziksel belirtilerin herhangi bir rahatsızlık sebebi olmadığını bir dâhiliye uzmanından öğrendiyseniz o halde değerlendirme yapabilirsiniz.

Prof.Dr.Arif Verimli



Soru 1: Bedenimin herhangi bir yerinde uyuşma ve karıncalanmalar oluyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 2: Vücudumda sıcak ve ateş basmaları oluyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 3: Bacaklarımda halsizlik ve titreme oluyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 4: Çok kötü şeyler olacak korkusu taşıyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 5: Dengemi kaybedeceğim korkusu taşıyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 6: Sinirliyimdir.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 7: Kontrolümü kaybedeceğim korkusunu taşıyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 8: Midemde hazımsızlık ve rahatsızlık oluyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 9: Yüzüm kızarır.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 10: Ellerim ve ayaklarım terler.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 11: Ölümden korkuyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 12: Köprüde, sokakta, açık alanda, metroda. Yalnız kalmak istemem.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 13: Yersiz korkulara kapılırım.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 14: Nefesim daralıyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 15: Çocuklarım eve 15 dakika geç dönse endişelenirim.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 16: Evden çıkarsam başıma bir şey geleceğini düşünüyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 17: Bir gün sokakta yürürken fenalaşır ve yardım bulamazsam diye endişeleniyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 18: Dışarı çıkarken mutlaka yanımda biri bulunsun isterim.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 19: Bazen hiç sebep yokken kafama takılan felaket senaryoları beni hayata küstürüyor.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman
Soru 20: Çıldırmaktan ya da bedenimden ayrılmaktan korkuyorum.
Çok fazla
Kimi zaman
Nadiren
Hiçbir zaman